実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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【自己肯定感が超低かった私】自己開示シリーズをやってきて…

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ブログでは短期間でしたが、
インスタでは昨年の10月からやってきた
「自己肯定感が超低かった私」シリーズ。

お付き合いいただき
ありがとうございました。


自分のことを承認できず、
自己肯定感がすごく低く、
バリバリ他人軸で生きてきましたが、

そんな人間でも、
「変わる」ことができる

それについて
書きたくて書いてきたのですが、

自分で自分の振り返りをする
そして、それを開示することで、

改めて、
自分に対する理解を
深めることができました。


ただ、昨年の12月後半くらいから、
このシリーズを書き続けることに
違和感を感じていたところがあり…

振り返りきったことで、
エネルギー的な何かが
変化したのだと思います。

「自分を癒す」ということは
こういうことなのでしょうか?


この辺りは、
ちょっと分からないのですが、
やり切った感があるので、

立春を迎えたタイミングで、
シリーズ完了にすることにしました!


プチ波乱万丈な人生(の一部)を
書いた電子書籍からスタートした
どん底時代の振り返り。

自分の土台を整えるためには、
とても大切なことだったと
思っています。


そして、
「起こらない方が良かった」過去の出来事も、

いまの自分につながる
大切な経験だったのではないかと、
思えるようになりました。


ただ…
やっぱり「時間を置いたから」
ここまで思えるようになったんだと
本当に、思います。

 

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「自分軸で生きれば良いんだよ」「自己肯定感を高めれば楽になるよ」

そんな言葉を聞いたことはありませんか?
確かに、自己肯定感を高めて、自分軸で生きれば楽に楽しく生きていくことができます。

 

「自分に対する認識」を正してあげれば自己肯定感が上がるのですが、
これを自分一人で、自力でやろうとすると大変!

 

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全米NLP協会認定NLPラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
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