実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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過去の文章化&開示で、自分のことの整理をした2021年

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私にとっての2021年は、
激動の一年でした。

 

「独立しよう!」と舵を切ったり、
人生初めての入院(しかも、大病と言われる部類のもので)をしたり・・・

 

この入院により、元々の予定よりも数か月遅れてしまいましたが、
自伝的なKindle本も出版できました。

 

このKindle本を執筆し、
出版という形で自分について開示することで、
自分自身について整理ができました。


過去の自分があるから、いまの自分がある。


過去の自分を見つめ直す作業は、
いまとこれからの私にとって大切な作業。


出版に際しては、
文章化したものを何回も読み直しました。

 

このことにより、
自己理解を深めることができました。

 

自己理解を深めることは、
大きな大きな一歩につながりました。


そして、10月に出版した私の自伝本『自分迷路脱出』は、
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私のプチ波乱万丈な人生を垣間見ることで、
「何とかなるんだ~」「変われるんだ~」と
気が楽になっていただけたら、嬉しいです!


2022年も、
どうぞよろしくお願いします!

 

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Kindle出版

 

「自分軸で生きれば良いんだよ」「自己肯定感を高めれば楽になるよ」

そんな言葉を聞いたことはありませんか?
確かに、自己肯定感を高めて、自分軸で生きれば楽に楽しく生きていくことができます。

 

「自分に対する認識」を正してあげれば自己肯定感が上がるのですが、
これを自分一人で、自力でやろうとすると大変!

 

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【取得資格】
全米NLP協会認定NLPラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
銀座コーチングスクール認定コーチ、Points of You®︎ Explorer
ABH:米国催眠療法協会 ABH認定ヒプノセラピスト、アストロリレーション認定アストロリレーショナー


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