実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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続けることに疲れたら・・・思いっきり休んでみればいい!

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なにか継続的にやっていることはありますか?

 

ブログだったり、インスタだったり、筋トレだったり・・・

 

それは、楽しくやることができていますか?

楽しく続けているのであれば、

思う存分、続けましょう!!

 

「なんか続けるのが疲れた・・・」

そんなことを思ったり、

義務的になってしまっているのであれば・・・

 

1回、思いっきり休んでみませんか?

 

休む期間は決めても良いし、

決めなくても良い。

 

休む期間を決めないと、

もう戻ってこれないかもしれない・・・

再開できないかもしれない・・・

 

そんな心配があるかもしれないですが、

私の経験上、

「自然の流れで戻ってくる(再開する)」ので大丈夫です。

 

思いっきり休んだ方が、

新たな気持ちで、新たな楽しみ方を見つけて、

戻ってこれます。

 

何らかの心理的ブロックがあり、

休むことに抵抗があるのであれば・・・

タイムライン・セラピー®︎が役に立つかもしれません。

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「自分軸で生きれば良いんだよ」「自己肯定感を高めれば楽になるよ」

そんな言葉を聞いたことはありませんか?
確かに、自己肯定感を高めて、自分軸で生きれば楽に楽しく生きていくことができます。

 

「自分に対する認識」を正してあげれば自己肯定感が上がるのですが、
これを自分一人で、自力でやろうとすると大変!

 

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【取得資格】
全米NLP協会認定NLPラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
銀座コーチングスクール認定コーチ、Points of You®︎ Explorer
ABH:米国催眠療法協会 ABH認定ヒプノセラピスト、アストロリレーション認定アストロリレーショナー


「アロマを使ったコーチング」「Points of You®︎のワーク」などの
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