実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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【YouTube】「おうち入院」失敗と成功から気づいたこと

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先日ブログに書いた「おうち入院」。

muimui57.hatenablog.com

 

何回か定期的に実践しているのですが、

「成功!」と思うときと、

「失敗・・・」と思うときがあります。

 

ざっくりとまとめると、

失敗したときのポイントはこの2つ!

 

1、「休む」ことに罪悪感を持ちながらだった

2、スマホを見ている時間が、そこそこ多かった

 

詳しくは、YouTubeでお話ししています。

 

 

失敗したポイントは、

裏返すと「成功ポイント」になります。

 

せっかく「おうち入院」やるのであれば、

成功(メンタル疲労からの復活)が良いですよね!

 


ではでは★

 

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「自分軸で生きれば良いんだよ」「自己肯定感を高めれば楽になるよ」

そんな言葉を聞いたことはありませんか?
確かに、自己肯定感を高めて、自分軸で生きれば楽に楽しく生きていくことができます。

 

「自分に対する認識」を正してあげれば自己肯定感が上がるのですが、
これを自分一人で、自力でやろうとすると大変!

 

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全米NLP協会認定NLPラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
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ABH:米国催眠療法協会 ABH認定ヒプノセラピスト、アストロリレーション認定アストロリレーショナー


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