実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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「完璧主義」やめてみない?ちょっと楽になれるかもよ!?

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凝り性だったり、真面目だったりすると、

「完璧主義」になりがちですよね?

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この「完璧主義」…

実は、他の人の評価が気になってしまう、

他人軸に偏っているときに、

なってしまうことが多々あるって、

ご存じですか?

 

例えば、資料を提出するとき…

 

「この程度の出来で提出するの?」

「これくらいのものしか出来ないの?」

 

こんなことを言われてしまうかも…

そう思って、初稿を出すことができないのであれば、

それは危険!

 

「思考が他人軸に偏っている」状態です!

 

「初稿なんだから、ここからブラッシュアップしてより良いモノにすればOK。

そのために意見が聞きたい!」

 

そうなんです。

初めから、完璧にできていなくてもOKなのです。

 

でも、完璧を目指してしまう「完璧主義さん」はコレが苦手。

 

私も完璧主義な部分が強くあったので、

よくわかります。

 

でもね…

体調崩して100%の力を発揮できなくなって気づいた。

 

余力を残しておくことの大切さに。

最初から、100%を目指すから辛くなってしまうということに。

 

そして…

「完璧主義」を手放すことで、

何より、「自分自身が楽になる」ということに気づきました!

 

人間なんだから、

100%できなくても良いんです。

 

80%の自分も大切にしましょう!

 

「20%の余力を残しておく」

ちょうど良いと思いませんか?

 

 

ではでは★

 

 

-----★----★----★----
こんな生き方したいな。
でも、具体的にどう動いたらいいんだろう?
こんな生き方を望んだら、誰かに何か言われてしまうのでは・・・?

このようなモヤモヤをお持ちの方が、
自分軸を確立し、「なりたい自分」になることを応援しています!

【取得資格】
全米NLP協会認定NLPラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
銀座コーチングスクール認定コーチ、Points of You®︎ Explorer
ABH:米国催眠療法協会 ABH認定ヒプノセラピスト

お問い合わせはホームページよりお待ちしております!

mayu-coach.com

 

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