実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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YouTube

【YouTube】執着を手放すために… 執着しまくってみた!

「執着を手放すと願いが叶う」 こんな言葉を聞いたことはありませんか? この「執着を手放す」ということ。 すっごく難しいとは、思いませんか? 私にとっては、 すごく難しい課題でした(いまでも)。 「想いが強いから」こそ、 執着してしまうんですよね。…

【YouTube】自分軸とか自己肯定感は「筋トレ」のようなもの!

筋トレって継続しないとダメですよね・・・ 自分軸とか自己肯定感といったものも、 筋トレと同じように トレーニングを続けることが大事なんです! トレーニングを続けることで、 元の位置に戻るスピードも 上がるんですよ!! 実際に、私は・・・ かなり戻…

【YouTube】「おうち入院」失敗と成功から気づいたこと

先日ブログに書いた「おうち入院」。 muimui57.hatenablog.com 何回か定期的に実践しているのですが、 「成功!」と思うときと、 「失敗・・・」と思うときがあります。 ざっくりとまとめると、 失敗したときのポイントはこの2つ! 1、「休む」ことに罪悪感…

【YouTube】「コーチングのテーマ」コーチングのテーマって、何がいいの??何でもいい!!

新型コロナ対策のワクチンの副反応(と信じているもの)で、 相変わらず、倦怠感が続いています。 何故かまた微熱まで出てきたので、 もう思い切って、「おうち入院」することにしました! とにかく、集中力がないので、 何をやっても効率が悪いんです・・・…

【YouTube】たった一つの質問のセルフコーチングでブロックに気づいて消えた話。

絶賛、ワクチンの副反応発生中です。 昨日の夜からアクセが作りたかったので、 少しやってみたのですが、 1個のピアスを作るのが限界でした・・・ 2回目の副反応のまとめは、 もう少し落ち着いてから書きます。 そんな、副反応発生中ですが、 タイマー設定を…

【YouTube】いま、食べたいものはなに?【自分軸レッスン】

週2更新に戻せつつあるかな? という感じの、YouTube。 今週火曜に公開した動画は、 「食べ物を使ってセルフコーチング」でした。 今日、公開したものは・・・ 食べ物つながりです! 自分軸を整えるレッスンに、 スゴク身近な食べ物を使ってみませんか? で…

【Youtube】「コレが無性に食べたい!」一つの質問をするだけで自分の本心に気づくことができた話

ここ最近、 「ミルクティが毎日飲みたい!」 という現象が起こっていました。 普段は、紅茶はストレートで飲むことが多く、 ミルクティは気分転換のような感じでした。 ただ、それが逆転している状態。 「これはいったい何なんだ?」 と思い、一つの質問を自…

【YouTube】電子書籍を出版してみて1日経ったときの気持ちを動画にしてみました。

10月13日に電子書籍、 『自分迷路脱出!?: 「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長!』を Amazon・Kindleにて出版しました。 おかげさまでカテゴリーランキング6部門1位を 獲得することができたのですが、 それも含めての率直な気持ちを 記録として動画…

ついに明日販売スタート!電子書籍についてYouTubeでお話ししました。

電子書籍の販売スタートが、 ついに明日になりました。 私にとっては2か月遅れての出版なので、 「ようやく」という気持ちが強いです。 設定などは昨日までに完了しているので、 今日は、何もやっていません。 ただ、今晩のインスタライブに向けて、 フルメ…

【YouTube】脳出血で入院した件をYouTubeでもお話ししました。

本日15時に、YouTubeで新しい動画を公開しました。 再開後2つ目の動画は、 例の「脳出血で入院した話」。 短めに話そうと思っていたのに、 結局、長くなってしまいました・・・ まぁ、それだけの体験だったということで! こうやって、動画やブログで話すこ…

【YouTube】9本目は、「やろうと思っているけどできない・・・」というお悩みをいただいたので回答(?)しました!

1週間前から、 ストレスによる歯茎の腫れが起こり、 いろいろなものをお休みしていました。 ただ、週2のペースでのYouTubeと 毎日のインスタ投稿は、頑張って続けていました。 9本目(今週の火曜)に公開した動画は、 友人からご提供いただいたネタについて…

【YouTube】7本目は、私もその昔に持っていた疑問について!

「プロコーチもコーチング受けるの!?」という、 その昔の私も感じていた疑問について、動画で話してみました。 youtu.be これ、素朴な疑問として出てきますよね~。 YouTubeチャンネルの運営は、 毎日ネタ探しに追われ、 撮ったら撮ったで編集がある・・・…

【YouTube】6本目は、セルフコーチングの簡単な方法3つのご紹介!

地道に頑張っているYouTube。 本日、6本目の動画を公開しました! 簡単にセルフコーチングをする方法を3つご紹介しています。 youtu.be この動画ですが、最初に撮ったものは、編集前に削除してしまったので、 撮り直したものになります。 PC操作を誤って、完…

【YouTube】5本目は、公開セルフコーチング!

YouTubeチャンネルをスタートしたのは、2週間前。 2週間前が、すごく前のことのように感じます。 時間が経つのは早いと感じながら、 5本目の動画を公開しました。 「セルフコーチングってどんな感じでやっているの?」 ということで、 公開で即興でやってみ…

【YouTube】4本目の動画を公開しました。「自己肯定感を上げるセルフコーチングシート」についての続きです。

YouTubeチャンネルを開設してから2週間が経ち、 早くも、4本目の動画を公開しました。 youtu.be LINE公式アカウントでプレゼントしている 「自己肯定感を上げるセルフコーチングシート」についてのお話し・その2です。 このセルフコーチングシートについての…

【YouTube】3本目の動画公開!「自己肯定感を上げるセルフコーチングシート」についてお話しています。

「YouTubeは毎週火、金更新にする」と決めてから、 毎日のようにネタを探している気がします。 ブログもですが、 長く続けるって本当に大変なんだな・・・と 早くも感じ始めています。 とはいえ、出来る限り頑張っていくので、 チャンネル登録していただける…

水星逆行の影響を受けました・・・

年数回訪れる、水星逆行の期間。 2021年5月30日~6月23日は、水星が逆行している期間になり、 現在は、その真っ最中です! この水星逆行の期間は、 「水星逆行はトラブルが起きやすいから要注意!」と言われています。 とくに、パソコンやスマホ関連のトラブ…

【Youtube】2本目の動画を公開しました!毎週火、金更新を目指します!

2021年最後の一粒万倍日&天赦日だった 6月15日からスタートした、私のYoutubeチャンネル。 2本目の動画が、 本日15時に公開されました! youtu.be 週1更新と当初は考えていたのですが、 もう少しペースを上げて頑張っていこうと思っています。 ので、毎週火…

YouTube始めました!

昨日は、一粒万倍日&天赦日の大開運日でしたね! この日とばかりに、いくつかのことをスタートしたのですが、 そのうちの一つが、YouTubeチャンネルの開設! 約1週間前の6月6日に、 急に「YouTubeやる」と決め、 そこから一気に進めてきました。 YouTube ch…

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