実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



Sponsored Link

コーチング

【モニター様募集中】「なりたい自分はどんな自分?」 自分発見コーチング・プログラム

はっと気づいたら7月も終わろうとしていますね。 梅雨が明ける気配もなく、 そもそも、自粛生活が続いているので、 太陽の日をあまり浴びていない気がします。 在宅ワークをしているとね、 本当に、家から出ないんですよ! 意識的にエクササイズを生活に取り…

自分軸を確立し、「なりたい自分になる」をサポートする活動をしています!

今日・・・というか先ほど、 公益社団法人日本青年会議所が主催する、 「全国一斉花火プロジェクトーはじまりの花火」 というライブ配信がありましたね。 20:00~約1分半くらいの配信予定で、 私がこのイベントを知ったのは19:30。 夕食も食べずにグダグダし…

【コーチング】部屋の模様替え計画はセルフコーチングで!

先日、 「模様替えがしたくなってきた!」 ということを書きまして、 買い足すアイテム選定など、 比較的順調に模様替えはスタートしております。 muimui57.hatenablog.com 今回、模様替えをするにあたり、 「どういう部屋にするか?」 ということを、 私の…

【うつ症状との付き合い方】疲れたのが身体でも、とりあえず頭(思考)をカラッポにしてみる。

外出自粛要請が東京都から出たあたりから、 基本的に家から出ずに、 やらなくては・・・と思いつつも エクササイズすらせずに生活しております。 そんな、どう考えても身体が疲れるような状況ではないにもかかわらず、 この前の土日に妙に身体の疲れを感じま…

インナーチャイルドならぬ、インナー20代と向き合う!プロコーチによるコーチングセッションから見えてきたもの。

ここ最近、 いろいろな本を読み、 過去の自分と向き合うということをしています。 私にとっては、 かなり辛い作業なのですが、 これをしなくては、自己肯定感が高くなることはないだろう、 という思いからやっています。 インナーチャイルドに向き合うことで…

Sponsored Link