実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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2018-08-14から1日間の記事一覧

プランクと自炊生活でダイエットなるか?

ここ最近、体重が増えました。 増えたと言っても1kgくらいなのですが、数字的なものよりもお肉が気になります。 このままではマズイ!とプチダイエットをすることにしました。 目的は、お腹のお肉を減らすことと数字的なものを減らすことです。 手軽に腹筋に…

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