実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



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身体のいろいろなところが乾燥しているので、使っているアイテムを見直してみた。

毎年毎年、 冬場になると、 身体のいろいろなところが乾燥が酷くなります。 毎年のことなので、 保湿アイテムを使ったりすることで ある程度、回避することができるようになっていたのですが・・・ 1週間くらい前から、 ありとあらゆるところが乾燥していて…

【断捨離】2021年1月の「1日1捨て」の結果発表!

2020年2月から続けている「1日1捨て」。 2021年1月でちょうど1年が経過しました。 そんな一周年の1月は、 平日は仕事、 週末はNLPの勉強と、 非常に忙しい日々を過ごしつつ、 「思い立ったときにまとめて手放す!」 ということをしていました。 そんな1月の…

カラーバターでインナーカラー。ブリーチで傷んだ髪がサラッサラに♪

現在、このブログを書きながら私がやっていること。 それは、カラーバターの浸透待ちです。 写真はモデルさんです。 昨年の9月頃、急に、 インナーカラーやりたいなぁ、 と思いました。 思い立ったら即実行の私。 すぐにパープル系のカラーバターを購入しま…

泥練洗顔で毛穴ケアをしてみることにしました。

先日、 「メイクをしたまま寝てしまったら毛穴が広がった気がする!」 ということを書きましたが、 それをきっかけに本気で毛穴ケアをしようと思い初めまして・・・ 「泥練洗顔」という洗顔料を購入してみました。 少し硬めのペースト状の洗顔フォームなので…

約半年ぶりにminneに新作アップ!なんか清々しい気持ちになりました。

今年はコンスタントにハンドメイド作品をminneにアップする! と決意してから早1か月。 1月も末に差し掛かった今日、 ようやく新作をアップしました! 前回から約半年ぶりの新作です。 このピアス3点は、 2週間くらい前に完成していたのですが、 写真を…

恐怖!メイクを落とさずに寝たら毛穴が広がった気がする・・・

やってはいけないと思っているのに、 たまにやってしまう、 メイクを落とさず朝まで睡眠・・・ つい2日ほど前にやってしまったのですが、 顕著に肌状態に表れたので、 自戒を込めてブログに書いておきます。 数年前、 「メイクを落とさずに寝ていたら肌の乾…

よし!ブラの入れ替えをしよう!

ここ最近、 洗濯後のブラを見ては、 このブラを捨てようかどうしようか? ということを考えることが多いです。 ワコールのブラリサイクルの回収期間ということもあるのですが、 それよりも、 着け心地が気になるもの、 へたりが気になるものが多くなってきた…

2021年最初のお買い物マラソン。気づいたら想像以上にたくさん買っていた・・・

お題「これ買いました」 2021年最初のお買い物マラソン開催中ですね。 私は、あまりお買い物マラソンを意識して生活しているわけではないのですが、 今回はついつい買い物が多くなっています・・・ まだ届いていないものもあるのですが、 今回購入したもの、…

在宅ワークの姿勢改善にピンクのヤツが現れた!

お題「わたしの仕事場」 先週後半に一都三県に緊急事態宣言が出され、 これから、いくつかの県にも出されそうな気配がありますね。 私は昨年からずっと在宅で仕事をしているのですが、 姿勢の悪さから肩こり&腰痛を感じる機会が多くなりました。 ついでに言…

【ぬか漬け記念日】ぬか床育成再開!無印の発酵ぬか床にしました。

お題「#買って良かった2020 」 昨年の秋に1年くらい育てていたぬか床とお別れしてから数か月。 ぬか床育成再開しました! ぬか漬けを食べる生活から離れてから 圧倒的に野菜を食べる機会が減った気がします。 年末には、 唇の乾燥の酷さに皮膚科に行ったので…

断熱カーテンで暖かい生活。

お題「#買って良かった2020 」 年末に大寒波が到来してから、 日に日に寒さが増している気がします。 外に出ると寒さを実感するのですが、 断熱カーテンを先月の半ばに購入してから、 室内にいる限りは外気温の影響を大きく受けずに生活できるようになりまし…

【断捨離】2020年12月の「1日1捨て」の結果発表!

2020年2月から続けている「1日1捨て」。 2021年も続けていこうと思っています。 と、いうことで、 2020年12月の1日1捨ての結果発表です! 12月の結果は・・・ 21個でした! 達成ならず・・・!! この前の数か月間、 結構ハイペースでモノの手放しをしていた…

2021年の抱負などなど。キーワードは「チャレンジ」。

2021年も早3日が経とうとしています。 相変わらず厳しいニュースが毎日流れていますが、 元気に引きこもり生活を続けていきたいと思います。 そんな1月3日は、 コーチングやカウンセリングの際に使われるツール「Points of You(R)」の イベントに参加してい…

【断捨離】2020年11月の「1日1捨て」の結果発表!

ここ数日、 急に寒くなってきましたね・・・ 今日の昼くらいに少しだけ外に出たのですが、 あまりの寒さに手が・・・ これから、 どんどん寒くなっていくのでしょうね・・・ 引きこもりが加速しそうです。 11月が終わってから、 早くも半月経過してしまいま…

【ユニクロ】エアリズムマスクを追加購入。サイズが少し大きくなった?

1年前はインフルエンザの流行る冬でも、 マスクをしない生活をしていた私ですが、 すっかり外出時はマスクをする習慣が身につきました。 時と場合によって不織布の使い捨てマスクと 洗って使いまわせる布マスクを併用しています。 グレーのマスクをしている…

「冬季うつ」対策にどうですか?モッツァレラチーズの麵つゆ漬け

先日、「冬季うつかもしれない」ということを書きました。 muimui57.hatenablog.com ここ数日の東京は曇りの日も続いることもあり、 相変わらず、家を出ないで仕事をしていることもありで、 太陽の光を浴びずに過ごしています。 ただ、食べ物に気を使ってい…

やっぱりアクセ作りが好き!ハンドメイド作家活動再開します!

私は2週間に1回のペースで、 マイコーチからコーチングのセッションを受けているのですが、 その際に、私が現在お休みしている、 ハンドメイド作家活動の話になりました。 私がコーチングでサポートしたいと思っているのは、 「なりたい自分になる」というこ…

「冬季うつかもしれない?」とりあえず良さそうな食材を摂取することにした。

12月に入ってから? 寒くなってきてから? やる気が出ない日が続いています。 うすうす考えていたことではあるのですが、 「冬季うつかもしれない?」と思い、 どういう症状が当てはまるのか改めて調べてみました。 冬季うつ病の代表的な症状・睡眠時間が長…

【ストレス性の激やせ】咳が止まらない&喉風邪用の薬を身体が拒否する。

連続で書いている思っている、 2020年の夏にストレスで激やせした話。 第3回目です。 前回まではコチラ↓ muimui57.hatenablog.com muimui57.hatenablog.com 軽い風邪を引いて数日。 残業をし続けていた割には、 喉の痛みはすっかりなくなりました。 咳だけが…

今年もグラコロの季節がやってきた!

年に一度、 寒くなってくるとやってくるイベントのひとつ。 マクドナルドのグラコロ! 今日から期間限定で、 グラコロの販売期間がはじまりました~!! 私はマックの季節系メニューのなかで、 グラコロが一番好きです。 ので、毎年楽しみにしているイベント…

目白庭園の「紅葉ライトアップ」に行ってきました。

激やせした話は、 もうしばらく続くのですが、 重い雰囲気になっていくこと間違いなしなので、 閑話休題。 先日、目白庭園の「紅葉ライトアップ」に行ってきました。 その日は朝からとある講座をオンラインで受けており、 頭は疲れてはいたものの、 4月くら…

【ストレス性の激やせ】きっかけは軽い風邪をひいたことだった。

連続で書いていこうと思っている、 2020年の夏にストレスで激やせした話。 激やせスタートのきっかけとなったことについて、 書こうと思います。 前回の前兆の話はコチラ↓ muimui57.hatenablog.com 7月の下旬くらい、 私は相変わらず、ほぼ毎日家から出ない…

【ストレス性の激やせ】思い返すと、酷い頭痛が前兆だったのかもしれない。

2020年夏。 新型コロナの影響での外出自粛。 毎日毎日、家に引きこもり、 運動もしない生活をしていました。 運動もせずに家にこもっているので、 普通に考えたら太ると思うのですが、 逆に私は痩せました。 自粛生活が始まる前までは「痩せたい」と思ってお…

「エネルギーが枯渇している?」とりあえず、甘いものを摂取してみよう!

今日は、朝から「何もやる気が起こらない」日でした。 とくにコレといった理由もないのですが、 とにかくやる気が起こらないのです。 やる気が起こらないといいつつも、 やらなくてはいけないタスクはいくつかあります。 でも、最低限ラインですらやる気が起…

【ユニクロ】ウルトラライトダウンをリサイクルに持っていきました。

ユニクロ・GU製品のリサイクルの話は何度か書いたことがあったのですが、 ユニクロには「ダウンリサイクル」というものもあることを ご存じでしょうか? ユニクロ公式サイトより ユニクロのダウン商品を店舗に持っていくと、 デジタルクーポンをもらうことが…

心を整えるには身体から。完全食・BASE BREAD®の定期便を利用しています。

心の状態が崩れると身体の状態が崩れる。 身体の状態が崩れると心の状態が崩れる。 心と身体、どちらが先に悲鳴を上げるかです。 「どっちから整えるのが簡単か?」と聞かれたら、 私の場合は「身体から」と答えます。 便利な世の中になったもので、 時間を…

在宅勤務時のメイクを肌に優しいものにしよう!という試みを始めることにしました。

3月から在宅勤務中心になり、 一時期は、ほぼ毎日すっぴん。 そのうち、会社からMTG時の顔出しを求められるようになったため、 ほぼ毎日軽いメイクをするようになりました。 muimui57.hatenablog.com muimui57.hatenablog.com 軽いメイクとはいえ、 クレンジ…

【洋服の断捨離】ポイントは「それを手放した場合にどんな良いことが起こるか」を妄想すること。

11月に入り、日に日に寒さが増してきていますね。 主に家から出ずに生活している私は、 ご近所さんまで出かけることができて、 オンライン会議(イベント)の際にだらしなく見えない服・・・ ワンマイルウェアを暖かいものにアップデートする作業が続いてい…

今季はインフルの予防接種を受けよう!打った箇所がまだ痛い・・・

GoTo関係で人の動きが激しくなってきて、 通勤も普通の状態に戻った会社も多いのではないでしょうか。 私は、在宅勤務中心の生活をしているので、 相変わらず引きこもり生活をしているのですが、 インフルエンザの予防接種は受けましたよ! 秋の始まりくらい…

ホットサンドメーカーでフレンチトーストをつくってみた。

お題「簡単レシピ」 先日、 フライパンタイプのホットサンドメーカーを購入しました。 ヨシカワ 焼き目がサクサクホットサンドメーカー posted with カエレバ 楽天市場 Amazon こちら、大活躍しております! muimui57.hatenablog.com これまでは普通にホット…

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