実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。



Sponsored Link

【YouTube】いま、食べたいものはなに?【自分軸レッスン】

週2更新に戻せつつあるかな? という感じの、YouTube。 今週火曜に公開した動画は、 「食べ物を使ってセルフコーチング」でした。 今日、公開したものは・・・ 食べ物つながりです! 自分軸を整えるレッスンに、 スゴク身近な食べ物を使ってみませんか? で…

「おばあちゃんパジャマ」は、私の戦友。

我が家には、 「おばあちゃんパジャマ」と呼んでいるものが、 3着あります。 この「おばあちゃんパジャマ」、 夏に入院していた際に、 病院で着ていたものたちです。 緊急入院だったので、 何も用意せずに入院生活に入った私。 そんな私のために看護師さんが…

【Youtube】「コレが無性に食べたい!」一つの質問をするだけで自分の本心に気づくことができた話

ここ最近、 「ミルクティが毎日飲みたい!」 という現象が起こっていました。 普段は、紅茶はストレートで飲むことが多く、 ミルクティは気分転換のような感じでした。 ただ、それが逆転している状態。 「これはいったい何なんだ?」 と思い、一つの質問を自…

【Handmade】BASEにてショップをリニューアルオープンいたしました。

今日はとくに開運日ではないけれど・・・ ハンドメイドアクセサリーのショップを BASEにてリニューアルオープンしました。 mu570.thebase.in インスタとアクセ販売を連携させたいな~ とは前から考えていたことで、 それに関するブロックが昨日急になくなっ…

【Handmade】久々の完全新作です!

今日は一粒万倍日ということで、 久々にminneで新作販売をスタートしました。 minne.com 約3か月お休みしていたハンドメイド活動を、 前回の一粒万倍日(10月13日)に再開しました。 その際に、インスタライブで配信しながら作ったピアス3点が、 今回minneに…

【YouTube】電子書籍を出版してみて1日経ったときの気持ちを動画にしてみました。

10月13日に電子書籍、 『自分迷路脱出!?: 「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長!』を Amazon・Kindleにて出版しました。 おかげさまでカテゴリーランキング6部門1位を 獲得することができたのですが、 それも含めての率直な気持ちを 記録として動画…

【電子書籍】Amazonカテゴリーランキング・6冠いただきました!

昨日出版しました、 『自分迷路脱!?ー「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長! ー 』。 かなり、自分のことをさらけ出した書籍となっております。 おかげさまで、 初日で6つのカテゴリーにて、 1位をいただくことができました! <新着> 「キャリア」カ…

【本日・電子書籍出版】私の考える コーチングのテーマ コーチ探せる タカノマユコ

本日10月13日に、 やっと・・・やっと初の電子書籍 『自分迷路脱!?ー「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長! ー 』を 世に出すことができました! 自分迷路脱出!?: 「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長! 6月から執筆を開始し、 8月に出版予定…

ついに明日販売スタート!電子書籍についてYouTubeでお話ししました。

電子書籍の販売スタートが、 ついに明日になりました。 私にとっては2か月遅れての出版なので、 「ようやく」という気持ちが強いです。 設定などは昨日までに完了しているので、 今日は、何もやっていません。 ただ、今晩のインスタライブに向けて、 フルメ…

明日10/12に、出版記念インスタライブやります!

明後日10月13日に電子書籍を出版するのですが、 バタバタしてそうですよね? 実際のところは、 結構、ゆったりとしています。 というか、 いろいろと疲れが出て、ダウンしていました・・・ 今日も相変わらずの午後スタートで、 ツメの作業なんかをしています…

秋なので毎日ナスを食べています。

「季節のものを食べると良い」 そう薬膳を勉強している友人に教えてもらってから、 意識的に季節の果物、野菜を摂るように 心掛けています。 とはいっても、 料理得意でない一人暮らしなので、 偏りはあるんですが・・・w ここ最近は、 秋だからということ…

秋に向けて・・・久々に「and it_」のフェイクレイヤードカットソーを買いました!

ここ最近、 朝・夜はだいぶ涼しくなってきましたね。 日中はまだ暑かったりするので、 半袖+カーディガンorパーカーで過ごしているのですが、 「肌寒くなるのは急だろう」ということで、 長袖のカットソーを購入しました! ここ最近は、ユニクロが多かった…

【YouTube】脳出血で入院した件をYouTubeでもお話ししました。

本日15時に、YouTubeで新しい動画を公開しました。 再開後2つ目の動画は、 例の「脳出血で入院した話」。 短めに話そうと思っていたのに、 結局、長くなってしまいました・・・ まぁ、それだけの体験だったということで! こうやって、動画やブログで話すこ…

10月13日、電子書籍(Kindle)を出版します!

\ツイニ出スヨ!電子書籍(Kindle)/ 当初予定より2か月遅れてしまいましたが、 やっと、出版まで漕ぎつけることができました! 10月13日(水)16:00、amazonにて販売開始デス。 13日~16日までは、99円キャンペーン! ※通常価格は300円 ※Kindle Unlimit…

ワクチン接種は、自分軸で考えよう!自分軸の練習だよ!

国民的イベントと化している気がする、 新型コロナのワクチン接種。 副反応について、その後への影響についてなど、 いろいろと分からない部分が多い、 心配なワクチンだったりしますよね。 このワクチン接種について考えることは、 自分軸で物事を考える練…

新型コロナ・ワクチン1回目完了!副反応について・・・(ファイザー)

昨日、新型コロナ対策のワクチンの1回目接種に行ってきました。 ファイザーです。 副反応について色々なウワサがあるこのワクチン、 地味~に緊張していたらしく、 家を出る前には、ちょっと吐き気が・・・ 家を出て病院まで向かっているときは、 腹をくくっ…

「私、失敗しないので」の大門未知子も最初から完璧ではなかった!努力の人!!

ここ3週間ほど、 毎日のようにAmazonのプライムビデオで、 『ドクターX ~外科医・大門未知子~』を見ています。 シーズン1から見ていて、 現在、シーズン4あたり。 シーズンが進んでいくにつれ、 大門未知子のその超人っぷりが際立っていきますが、 シー…

「自分迷路脱出プロジェクト」発動!久々のYouTubeも!!

今日は、一粒万倍日&大安の開運日。 ということで、かねてから準備を進めていた、 「自分迷路脱出プロジェクトー自分軸・自己肯定感を整えるー」を リリースしました! 本来は、7月にリリースしている予定だったのですが、 例の入院騒動があったので、 9月…

「完璧主義」やめてみない?ちょっと楽になれるかもよ!?

凝り性だったり、真面目だったりすると、 「完璧主義」になりがちですよね? この「完璧主義」… 実は、他の人の評価が気になってしまう、 他人軸に偏っているときに、 なってしまうことが多々あるって、 ご存じですか? 例えば、資料を提出するとき… 「この…

ワンマイルウェアにピッタリ!柔らかな履き心地が気持ち良い!!

基本的に、家からあまり出ないので、 ワンマイルウェアで1日を過ごすことが、 非常に多いです。 ロングスカート+シンプルなカットソーが、 長らくワンマイルウェアの定番になっているのですが、 この度買い替えたスカートがすごく良かったので、 ご紹介しま…

「レイキ」のおかげか?吐き気がパタっと治まった!?

先日、ピルを止めたらPMSが復活したというお話を書きましたが、 その後、月経前から月経中まで強い吐き気は続いていました・・・ 2週間ほど続いており、 日によっては、 実際に嘔吐してしまうことも・・・ これは、予防的に飲んでいた抗うつ剤をストップし…

【Handmade】9月末まで!中秋の名月Sale!!

今日は、中秋の名月&一粒万倍日ということで・・・ 何かやりたいなぁ・・・と思い、 月、星、うさぎなど、 中秋の名月に関係ありそうなモチーフの オルゴナイト・ヘアゴムのセールをすることに! セール期間は、9月末まで。 いっぱい旅立てると嬉しいなぁ♪ …

【ピルを止めた後】復活のPMS&生理痛(嬉しくない・・・)

私の2021年の大事件、 「脳静脈血栓症&脳出血で入院」。 その元凶となったのが、 低用量ピルでした。 ので、血液を元の状態に戻すため、 再発させないために、 ピルの服用を止めたのですが・・・ やっぱり、復活してしまいましたね! PMSと生理痛が!! (P…

「無理をしない」をテーマにしたら「怠け者」になるのか?

入退院を経て、 「色々な意味で無理をしない」をテーマに 生活をするようにしています。 なので、少し体調に違和感を感じたときや、 疲れを感じたときは、 出来る限り休むことにしています。 そうすると・・・ 「怠け心に忠実な、怠け者になるのではないか?…

心だけでなく「身体の声」も聴く。

「心の声」を聴くということの大切さは、 何度か書いた気がしますが、 今日は「身体の声」についてです。 「自分」というものが崩れる場合、 それに気づくきっかけは、 「心が先に悲鳴を上げる」 「身体が先に悲鳴を上げる」 「心と身体の両方が悲鳴を上げる…

疲れたときの「セルフコーチング」

久々に「コーチング的」なことを 書いてみようと思います。 「疲れたときのセルフコーチング」について! どうして書こうと思ったかというと、 少しずつ仕事的なものを再開したものの、 「前よりは抑えているから~」と思ってやっていたところ、 思ったより…

【ピルの副作用で脳出血11】退院後初の検診。順調な回復を感じることができました!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 8月10日に退院し、 約1カ月経った9月6日に、 退院後、初の検査に行きました…

戻ってきた「毎日トイレ掃除&たたき拭き」!

今年の2月から、7月の入院の少し前まで、 「毎日トイレ掃除と玄関のたたき拭きをする」 ということを続けていました。 この「毎日トイレ掃除&たたき拭き」は、 2月に、とあることが原因でメンタルダウンしていた際に、 「少しでも運気を上げたい」と思い、…

美味しいコーヒーで、元気をもらう!ーNif Coffee(ニフコーヒー)

素敵なご縁があり、 Nif Coffeeさんから、コーヒー豆をいただきました! Nif Coffeeさんは、 二人のお父さんが2021年9月に開業した、 スペシャリティコーヒーの豆を扱う会社です。 「ふつう」「ふかいり」という、 「ふ」を名前に付けたコーヒーを販売されて…

【ピルの副作用で脳出血・番外編】退院後のニキビが止まらない!!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 今回は、番外編として、 退院後に悩まされたニキビについて、です。 入院2…

Sponsored Link