ここ最近、 洗濯後のブラを見ては、 このブラを捨てようかどうしようか？ ということを考えることが多いです。 ワコールのブラリサイクルの回収期間ということもあるのですが、 それよりも、 着け心地が気になるもの、 へたりが気になるものが多くなってきた…

お題「これ買いました」 2021年最初のお買い物マラソン開催中ですね。 私は、あまりお買い物マラソンを意識して生活しているわけではないのですが、 今回はついつい買い物が多くなっています・・・ まだ届いていないものもあるのですが、 今回購入したもの、…

お題「わたしの仕事場」 先週後半に一都三県に緊急事態宣言が出され、 これから、いくつかの県にも出されそうな気配がありますね。 私は昨年からずっと在宅で仕事をしているのですが、 姿勢の悪さから肩こり＆腰痛を感じる機会が多くなりました。 ついでに言…

お題「#買って良かった2020 」 昨年の秋に1年くらい育てていたぬか床とお別れしてから数か月。 ぬか床育成再開しました！ ぬか漬けを食べる生活から離れてから 圧倒的に野菜を食べる機会が減った気がします。 年末には、 唇の乾燥の酷さに皮膚科に行ったので…

お題「#買って良かった2020 」 年末に大寒波が到来してから、 日に日に寒さが増している気がします。 外に出ると寒さを実感するのですが、 断熱カーテンを先月の半ばに購入してから、 室内にいる限りは外気温の影響を大きく受けずに生活できるようになりまし…

2020年2月から続けている「1日1捨て」。 2021年も続けていこうと思っています。 と、いうことで、 2020年12月の1日1捨ての結果発表です！ 12月の結果は・・・ 21個でした！ 達成ならず・・・！！ この前の数か月間、 結構ハイペースでモノの手放しをしていた…

2021年も早3日が経とうとしています。 相変わらず厳しいニュースが毎日流れていますが、 元気に引きこもり生活を続けていきたいと思います。 そんな1月3日は、 コーチングやカウンセリングの際に使われるツール「Points of You(R)」の イベントに参加してい…

ここ数日、 急に寒くなってきましたね・・・ 今日の昼くらいに少しだけ外に出たのですが、 あまりの寒さに手が・・・ これから、 どんどん寒くなっていくのでしょうね・・・ 引きこもりが加速しそうです。 11月が終わってから、 早くも半月経過してしまいま…

1年前はインフルエンザの流行る冬でも、 マスクをしない生活をしていた私ですが、 すっかり外出時はマスクをする習慣が身につきました。 時と場合によって不織布の使い捨てマスクと 洗って使いまわせる布マスクを併用しています。 グレーのマスクをしている…

先日、「冬季うつかもしれない」ということを書きました。 muimui57.com ここ数日の東京は曇りの日も続いることもあり、 相変わらず、家を出ないで仕事をしていることもありで、 太陽の光を浴びずに過ごしています。 ただ、食べ物に気を使っているからか、 …

私は2週間に1回のペースで、 マイコーチからコーチングのセッションを受けているのですが、 その際に、私が現在お休みしている、 ハンドメイド作家活動の話になりました。 私がコーチングでサポートしたいと思っているのは、 「なりたい自分になる」というこ…

12月に入ってから？ 寒くなってきてから？ やる気が出ない日が続いています。 うすうす考えていたことではあるのですが、 「冬季うつかもしれない？」と思い、 どういう症状が当てはまるのか改めて調べてみました。 冬季うつ病の代表的な症状・睡眠時間が長…

連続で書いている思っている、 2020年の夏にストレスで激やせした話。 第3回目です。 前回まではコチラ↓ muimui57.com muimui57.com 軽い風邪を引いて数日。 残業をし続けていた割には、 喉の痛みはすっかりなくなりました。 咳だけが止まらない状況が続いて…

年に一度、 寒くなってくるとやってくるイベントのひとつ。 マクドナルドのグラコロ！ 今日から期間限定で、 グラコロの販売期間がはじまりました～！！ 私はマックの季節系メニューのなかで、 グラコロが一番好きです。 ので、毎年楽しみにしているイベント…

激やせした話は、 もうしばらく続くのですが、 重い雰囲気になっていくこと間違いなしなので、 閑話休題。 先日、目白庭園の「紅葉ライトアップ」に行ってきました。 その日は朝からとある講座をオンラインで受けており、 頭は疲れてはいたものの、 4月くら…