ちょうど1週間前くらい、眠いのに寝付けないということがありました。 寝れたと思っても、眠りが浅くてすぐに覚醒してしまうんです。 案の定、次の日の体調はガタガタでした。 月末になるとこういう日が度々あるのですが、そんなことで1日を左右されるのもど…